试写出以下回复电邮的正确格式。

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你好！我收到你的电邮，知道你面对很多压力，所以就尽快回复你。
首先，我认为你应该放松心情应付任何考查。学习的目的是为了吸取知识，不是应付考查。考查只是为了测试自己到底吸收了多少知识。所以无需为分数的高低而感到沮丧。
其次，学习要循序渐进。我们每天都要不断复习我们学的知识，如果遇到难题，就要向老师提问。一知半解地学习只能让我似懂非懂，完全不能学以致用。
最后，要指定固定的时间表来分配学习和休息的时间。只要每天按部就班，就能养成习惯。
我希望以上的见解能帮到你。如果有任何问题，可再电邮给我。

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